jueves, 13 de marzo de 2014

Internet cumple 25 años mirando al automóvil, la televisión y los pagos

Se inició como una red de notas de enlance en el laboratoio de física CERN en EEUU. Pese a su expasión. aún el 60 % de la humanidad no tiene acceso a ella.
Violeta Molina - EFE
economia@ellitoral.com
EFE
La “world wide web” lleva 25 años evolucionando para conectar al mundo a través de la información y ahora trabaja para aportar universalidad a entornos como la automoción, la televisión, la publicación de libros o los pagos a través de internet.
El 12 de marzo de 1989 Tim Berners-Lee alumbraba la web en el seno del laboratorio de física CERN como una “red de notas con enlaces entre ellas” para conseguir mejorar los flujos de información. Hoy, 25 años después y ya convertida en una herramienta clave para la humanidad, la web sigue evolucionando para adaptarse a un marco de innovación radicalmente cambiante.
“Tenemos mucho por hacer para que la web alcance su máximo potencial”, ha proclamado Berners-Lee en la página www.webat25.org, creada para conmemorar el aniversario.
En una entrevista con Efe, el responsable en España del Consorcio W3C -institución que desarrolla los lenguajes abiertos de la web-, Martín Álvarez-Espinar, ha sostenido que la WWW solo ha dado su primer paso y que le queda mucha evolución.
“Sin duda las grandes revoluciones tecnológicas que nos esperan van a estar asociadas a la web. La web, al final, lo abarca todo. (...) La web va a estar presente en cualquier desarrollo futuro innovador, va a ser la base para construir esa futura innovación”, ha vaticinado.
En la actualidad, el consorcio trabaja en distintas líneas para crear lenguajes estándares y accesibles.
La primera de ellas es la automoción: se empieza a considerar al automóvil como un dispositivo más (como móviles inteligentes y ordenadores) con capacidad de conectarse a la red y a otros elementos presentes en el vehículo.
También, en colaboración con fabricantes y creadores y distribuidores de contenidos, W3C ahonda en la convergencia de la web y de la televisión.
Y la “normalización” de pagos seguros y la estandarización del formato de libro electrónico aprovechando la utilidad del lenguaje HTML son también focos de trabajo en la actualidad.
En 1993, el CERN decidió que la tecnología web sería accesible y gratuita para todos y para siempre, pero la neutralidad y apertura de la red siguen siendo preocupaciones de las instituciones que velan por ella, como W3C o el Foro de la Gobernanza.
“Siempre existen los problemas del peligro del monopolio y alguien que intenta desestabilizar la neutralidad”, ha reconocido Álvarez-Espinar.
La privacidad y la seguridad entran en la ecuación.
En un post publicado en el blog de Google, Berners-Lee ha indicado que el 40 % de los habitantes del planeta están conectados a internet, que la web ha generado valor por billones de dólares, ha transformado la educación y sanidad y ha impulsado movimientos por la democracia.
“Y esto es sólo el principio”, ha destacado.
Para Berners-Lee, el éxito de la web ha radicado en que es una tecnología no jerarquizada, descentralizada y radicalmente abierta que puede funcionar con cualquier tipo de información, dispositivo, software y es compatible con cualquier lengua.
Sin embargo, ha afirmado que se acercan “decisiones clave” sobre el futuro y la gobernanza de internet y ha animado a todos a reflexionar al respecto.
Cómo acoger con rapidez al 60 % de personas que aún no tiene acceso a la red, garantizar que en la web estén presentes todo tipo de lenguas o cómo consensuar los estándares abiertos que definirán el internet de las cosas son algunos de los temas que ha destacado. También se ha referido, cómo no, a la neutralidad de la red: “¿dejaremos a otros que empaqueten y restrinjan nuestra experiencia en línea?”, ha preguntado.
Distintas personalidades han querido sumarse a la celebración del cuarto de siglo de la WWW en la página www.webat25.org.
Entre ellas, el cofundador de Wikipedia, Jimmy Wales, quien ha definido a la web como “la libertad para hablar, para conocer, para aprender, para permitirnos tomar el poder y cambiar el mundo”.
O el ex primer ministro británico, Tony Blair, para quien la web ha supuesto una “revolución” cuyo “impacto radical” ha provocado que el mundo nunca vuelva a ser el mismo.

Sin presiones

Posted: 11 Mar 2014 08:15 AM PDT

Sientes que te presionan de todos lados.
O que la presión proviene, principalmente, de un solo lugar y se irradia a las demás áreas de tu vida, traduciéndose en cansancio, en molestia, en falta de paciencia.
¿Qué hacer ante esta sensación de presión agobiante?
Pues permíteme decirte que para que haya una opresión exterior, es necesario que haya un receptor.
De alguna manera, estás recibiendo un estímulo al que no respondes adecuadamente, porque hace eco dentro de ti.
Tal vez algún miedo interno te impide reaccionar como desearías.
O lo que da un resultado similar aún, no sabes cómo reaccionar.
Qué hacer.
Cómo protegerte.
Hay gente que tiene un sentido especial para detectar nuestras debilidades y ahonda en ellas, aprovechándolas a su beneficio para manipularnos, para desestabilizarnos, para que nos sintamos mal y a su merced.
Se trate de tu jefe, de tu pareja, de tus padres o de quien sea, creo que es un buen momento para que tengas en cuenta estos puntos en el momento en que decidas actuar:
- Si permites que alguien te oprima es porque adoptas una conducta de oprimido. Con la autoestima en su lugar o con seguridad en quien eres y en tu potencial, esto no te estaría pasando.
- En el caso de que todos a tu alrededor reaccionen de igual modo, hay alguien que está infundiendo miedo o que es bastante autoritario en su proceder. Una persona así es tóxica y no es nada bueno tenerla cerca. Si se trata de tu jefe, tal vez ha llegado la hora de que busques un traslado a otra sección/sucursal o un empleo en otra empresa.
- Claro que hay trabajos y profesiones que incluyen un alto grado de presión, pero si observas a quienes los desarrollan con fluidez, verás que disfrutan de lo que hacen, a pesar de lo que podría parecer un escollo o una exigencia enorme. Si este es tu caso, lo mejor es que te dediques a otra área dentro de lo que estudiaste o aprendiste, o a aquello que sabes que te nace naturalmente: allí verás cómo las presiones se disipan y logras abordar tu vida laboral desde otra perspectiva, mucho más relajada.
- Si se trata de tu pareja, ¡estás en una des-pareja! Tú eres quien decide cómo te tratan y los límites que estableces; si hasta ahora lo que has hecho no ha dado un resultado positivo, prueba otra cosa con detenimiento y con la convicción de que alcanzarás tu cometido.
En el momento que decidas cambiar de actitud, todo a tu alrededor se modificará. Ella define si pasas un momento distendido o si, por el contrario, tienes el corazón en la boca permanentemente.
Cuando decidas dejar el lugar que has venido ocupando (por la razón que fuera, no es relevante ahora), generarás una dinámica de cambio de roles que te permitirá acceder adonde siempre has soñado.
¿Cómo reaccionas ante las presiones?
Lectura relacionada: ¿Víctima, victimario o salvador?

lunes, 10 de marzo de 2014

CAFEÍNA




Sin poder dormir gracias a la cafeína de tus ojos...
Las sinfonías de tu voz se repiten y se repiten,
El alma mía se regocija en el éxtasis de oírte vivir.
No hay frío así esté desnudo en pleno invierno,
Me viste  tu mirada de con finos  terciopelos
Rayos del sol en el corazón de la noche son mi abrigo.
¡Cómo acaricia tu respiración!, llega hasta mi alma,
Oh, mujer, tus aromas de ángel me embriagan.
Manos infinitas en las que paseo dando saltos,
Mejillas rosas: jardines de mis mejores besos.
Y Morfeo busca mi cuerpo, pero estás tú y está este café
Ambos alejan a ese dios adormecido de mi habitación.
Bailas mientras tanto trayendo estrellas hasta mí,
El cielo acariciado por mi cabeza está tan cerca.
Las flores  de mis dedos siguen despiertas, acarician tu piel,
Los arroyos de mi ser y la fuente de mis labios cantan
Esa canción que no se entiende pero se sabe: el amor.
Sin poder dormir gracias a la cafeína de tus ojos...


MISERIA



Miserable, recoge sus caramelos, el hombre le mira con la mayor cantidad de desprecio que he visto en el mundo hasta hoy; el niño llora, la madre humillada también. Yo lloro desde mi butaca, (casi en primera fila), el escenario improvisado es el pasadizo de este bus que me trasporta cada mañana al trabajo. La obra, apenas una escena de sesenta segundos, poco más,  que luego se convierte en un golpe de realidad, brutal realidad, cruda, enfermiza quizá; mis sentidos no la toleran.La mujer arrodillada, con él niño en sus espaldas, busca hasta el último de sus caramelos; los tiene contados, le costaron quizá sus únicas monedas, tiene que sacarles el máximo provecho. 

Nadie se detiene para ayudarle, el bus tampoco para. El chófer y el cobrador enfurecidos le dicen que está estorbando el paso de los pasajeros; ella no oye, tal vez, y me pongo en su lugar, lo intento al menos, sólo oye la voz de su desesperación que la amenaza con no obtener alimentos para su bebé hoy y con no tener los mínimos recursos para obtener otra bolsa de caramelos mañana. El hombre, me parece endemoniado,  callado  la sigue mirando con el mismo desprecio implacable, quizá el mismo desprecio que siente por sí mismo. Sé que se odia, puedo verlo en sus ojos. 

“Señora permiso", "¿puede callar a su niño?” Todos le gritan. Yo lo sufro; pienso en mi madre y en sus esfuerzos por alimentarme, educarme… tengo unas monedas en mi bolsillo que  quiero darle, parece ya no interesarle; quiere a toda costa recuperar todos sus caramelos pero, están tan dispersos ya, dudo  que los pueda recuperar. El chófer no para el bus, ella se lo pide con sus lágrimas.  Es como ver llorar a mi madre; me duele en el alma, abre una herida tan profunda. 

el conductor acelera más, están compitiendo por pasajeros con otro bus; algunos caramelos llegan a caerse del bus producto de los arranques bruscos, ella sabe que los perdió para siempre. El bus se va llenando más y más. La señora no se rinde. No falta alguno que toma un caramelo y se lo guarda para sí. Quiero ayudarla a recogerlos pero ninguno cayó cerca de mí; sólo los sigo con la mirada mas no puedo decirle: “ahí están”, “hay otros por allá”,  “detrás de usted”. No encuentro su mirada, mi voz repentinamente me ha sido arrebatada. Cuando más quiero hablar, gritar, reclamar, consolar, ayudar; la voz me abandona.  Siento que todos desean arrojar a la señora con su niño del bus. Más el hombre que arrojó con un golpe la preciada bolsa de caramelos que cargaban las huesudas manos de esta madre valiente. Yo quiero cederle mi asiento para que descanse, le hace mucha falta, sin embargo a ella no creo que le interese. A cada instante suben más personas al bus, el cobrador la empuja con sus pies mientras pasa pidiendo el pasaje, el chófer a propósito acelera y frena de golpe, el hombre aquel  escupe; ella no se rinde.

 Su niño ya siente el calor de la gente, algunos lo golpean sin notarlo; nadie se sorprende y no sé por qué no me parece raro, siento que ya he visto esto antes aunque no recuerde donde. El hombre vocifera: “pordioseros asquerosos, ¿por qué no se mueren”, “¡me enferman!”. Parece un toro, un perro rabioso; una cucaracha. La escoria no es la señora con su hijo, la escoria es él. Quiero decírselo pero no puedo. “Dios, ¿Por qué nos has abandonado?”, parafraseo de algún modo a Jesús; estoy del lado de la señora aunque significa ponerse en contra de todo el mundo.

 Pasaron ya diez minutos, el bus se llenó; la señora no quiere rendirse pero no tiene otra opción. El hombre aquel pidió, exigió al conductor y al cobrador que bajen del bus a la señora, todos lo apoyaron menos yo, con mi silencio de algún modo apoyé también. Me siento culpable; hay una lucha interna en mí. Ya de pie la madre, sin la mitad de sus caramelos, se seca las lágrimas con sus manos llenas de polvo. ¡Esta tan sucia! Se siente perdida, puedo notarlo;  nadie la mira, sólo yo; parece que estuviéramos sufriendo en medio de tantos cadáveres, ella sufre más obviamente, para ella yo forma parte de los cadáveres también, esos animales que la queremos matar a golpes de desprecio, esos animales a los que ella se parece: "maldita especie la nuestra".

 Tengo la mano derecha metida en el bolsillo del pantalón donde guardo mis monedas, quiero dárselas;  tengo la mano petrificada. La miro suplicante, diciéndole “espéreme tengo algo para usted”, no me entiende; tal vez mis ojos y mi rostro y yo, ya no tenemos expresión.  Tal vez me ve cómo ve al hombre aquel. Llegamos al paradero, el cobrador toma del brazo  a la señora y la conduce hasta la puerta de “Salida”, y la empuja hacia la calle. La señora cae pesadamente de narices, el niño sobre ella. El hombre aquel se ríe; yo lloro. Sufro; pienso en mi madre. 

Suben y bajan pasajeros, todos tan calmados como si nada pasara; yo me siento tan afectado pero no puedo ver mi expresión, ni decir nada. Me temo que sea igual a todos aquellos, igual que el hombre aquel. He seguido con la mirada a la señora, ya se ha podido sentar, veo sangre en su rostro; sangre que la bebe. El bus arranca, supongo que en ese momento se cayeron del bus algunos de sus caramelos pues la vi correr e inclinarse para recoger algo; esta acción le costó la vida. No se percató del tráfico, el otro bus con el que venía compitiendo el nuestro la atropello y siguió su curso sin detenerse, tampoco este se detuvo, ni la gente de la calle, ni los autos que iban por ella. Sólo yo me detuve en el tiempo, me quede en ese lugar aunque mi cuerpo viajaba en ese bus lleno de muertos. Ese día lo pasé muriendo.

domingo, 9 de marzo de 2014

PARA CONCILIAR UN SUEÑO TRANQUILO:

de http://saikuhayotravidaposible.blogspot.com.ar/

PARA CONCILIAR UN SUEÑO TRANQUILO:



1. Siga estos pasos antes de ir a la cama: apriete los puños, luego, lentamente aflojelos. Sacuda las manos. Repita estos pasos varias veces. Relaje su mente y luego vaya a la cama, se quedará dormido fácilmente.

2. Frote sus dedos y tire uno a uno cada uno con dos dedos de la otra mano hasta que se calienten. Cambiar de mano para trabajar con los otros dedos. Esto puede estabilizar sus emociones y tiene un ligero efecto hipnótico para dormir.

3. Antes de acostarse sumerja los pies en agua caliente durante diez minutos para drenar el flujo de sangre con el fin de permitir conciliar el sueño más fácilmente.

4. Libere todos los asuntos que distraen la atención de su mente y ore sinceramente. Si usted no es religioso en lugar de eso puede contar números.

5. Antes de irse a la cama, recuéstese sobre una superficie dura (por ejemplo, madera, baldosas, etc.) con un bloque duro como una almohada (o libros gruesos). Relájese, cierre los ojos y respire profundamente lentamente durante cinco minutos o más. A continuación, acuéstese en la cama boca arriba y siga con los ojos cerrados, realice respiraciones profundas y relájese. Cuando usted esté en un estado de paz, cambie a su posición habitual, la más cómoda para dormir. Usted se quedará dormido de inmediato.

6. Beba un vaso de jugo de manzana con una cucharadita de miel antes de acostarse.

7. Beba una taza de agua tibia con una cucharada de vinagre antes de irse a la cama.

8. Beba un vaso de leche vegetal tibia antes de irse a la cama.

9. Beba un vaso de agua endulzada antes de acostarse. Esto es para producir una gran cantidad de serotonina, la cual puede generar una sensación de somnolencia.

10. Para el tratamiento del insomnio, este punto es eficaz:

Este punto se llama: C-7 (Shen Men) y está localizado en la parte interna de la muñeca, justo por debajo del pliegue, entre el hueco que hay debajo del hueso pisiforme (un huesecillo con forma puntiaguada) y el tendón del músculo flexor cubital del carpo. Aunque la definición es un poco técnica con el dibujo verás que es fácil de localizar.


El masaje se realiza poniendo una pequeña cantidad de aceite o crema y deslizando el pulgar a lo largo de unos tres centímetros siguiendo por la parte interna del tendón. La presión debe ser justa (sin sobrepasar el punto de dolor) el movimiento lento y firme. Trabaja primero con una mano durante tres minutos y luego haz lo mismo con la otra.